昨日に10月中に会社からストレスチェックをするように指示があったので、やりました。といってもweb上で、質問にチェック形式で答えていくだけです。
結構正直に答えていきましたが、結果は問題なしでした。ただ、多忙な時もありその時には息抜き等をするようにみたいなニュアンスのアドバイスが出てました。
先日、急遽夜中の仕事が入り、それが終わったのが朝7:30過ぎで、そこからさらに仕事が入り、そのまま17:00までほぼ不眠不休で仕事をしたことがあります。
それを思い出すと確かに息抜きというかそういうのは意識しておく必要ありかと再認識しました。
